Лечение остеохондроза

 

Ортопедические стельки при боли в пояснице

Ортопедические стельки при боли в пояснице

Краткое содержание: Ортопедические стельки иногда используются для лечения боли в пояснице у людей, которые страдают от определённого типа дисфункции стопы или дисбаланса. Эта статья фокусируется на использовании ортопедических стелек при боли в пояснице, вызванной дисфункцией стопы.

Ключевые слова: Боль в пояснице, боль в стопе, остеохондроз, боль в спине.


 

Ортопедические стельки иногда используются для лечения боли в пояснице у людей, которые страдают от определённого типа дисфункции стопы или дисбаланса. Основная медицинская теория гласит, что проблемы со стопой или лодыжкой могут привести к дисбалансу в поясничном отделе позвоночника и со временем к боли в пояснице.

Изготовленные на заказ ортопедические стельки - это профессиональные изделия, которые вставляются в обувь. Они применяются для коррекции аномальной или неправильной походки. Обычно назначаемые для уменьшения некоторых видов боли в стопе и пятке, эти стельки также могут быть предписаны для лечения боли в пояснице.

Эта статья фокусируется на использовании ортопедических стелек при боли в пояснице, вызванной дисфункцией стопы.



 

Теория применения ортопедических стелек при боли в пояснице

Механические проблемы в стопе могут отрицательно влиять на то, как пациент ходит или стоит, что со временем приводит к излишней нагрузке на позвоночник и, как следствие, возникновению боли в пояснице.

Примеры распространённых проблем со стопой, которые могут привести к неправильной осанке или манере ходьбы включают:

  • подошвенный фасцит, который может привести к хронической боли в пятке и/или своде стопы;
  • нервную боль или онемение в пятке (неврому и синдром предплюсневого канала);
  • бурситы стопы (большого пальца стопы и мизинца стопы);
  • косолапость или плоскостопие.

В целом, если ортопедические стельки помогают пациенту достичь правильных осанки и походки, мягкие ткани поясницы начинают заживляться, и боль уменьшается. Теоретически любая проблема в стопе и лодыжке, приводящая к нарушению осанки и походки, может стать причиной боли в пояснице, а также бёдрах и коленях.

Известно, что многие люди с проблемами в стопе вообще не испытывают боли в пояснице. Тем не менее, если боль всё-таки присутствует, её можно уменьшить, занимаясь лечением дисфункции стопы или лодыжки.

Поскольку число консервативных методик лечения боли в пояснице ограничено, ортопедические стельки являются достойным вариантом, так как они стоят дёшево и имеют мало негативных побочных эффектов. Самый распространённый отрицательный эффект от ношения стелек - это образование мозолей, но они быстро проходят.

Ортопедические стельки легко использовать: пациент просто вставляет их в обувь и идёт заниматься своими делами. Дизайн стелек помогает скорректировать походку и может облегчить боль в спине.

Ортопедические стельки действительно помогают многим пациентам с болью в пояснице. Они также являются безопасным, неинвазивным, немедикаментозным методом лечением проблем со стопой. Ортопедические стельки могут использоваться как самодостаточный метод лечения или в совокупности с другими консервативными методами.



 

Как ортопедические стельки уменьшают боль в пояснице

Для многих пациентов с болью в пояснице поиск эффективного лечения происходит методом проб и ошибок.

Наиболее распространённые методы лечения боли в спине помогают не всем пациентам, даже если они страдают от одного и того же заболевания. То же самое можно сказать и об ортопедических стельках.

Теоретически ортопедические стельки могут помочь пациентам с болью в спине, потому что они формируют правильное положение стопы, что, в свою очередь, корректирует осанку и походку.



 

Ортопедические стельки и эффект домино

Этот процесс можно проиллюстрировать следующим образом. Если мы захотим провести воображаемую линию от большой берцовой кости до стопы у человека с нормальным сводом стопы, то эта воображаемая линия будет проходить между большим и вторым пальцами ноги. Если мы попробуем провести такую воображаемую линию у человека с поднятым или, напротив, уплощённым сводом стопы, то эта линия будет проходить по внутренней части большого пальца стопы.

Люди с косолапостью также часто страдают от бурситов большого пальца стопы, что связано с чрезмерной нагрузкой на пальцы стоп.

Кроме того, косолапость может стать причиной деформации коленных суставов. Вывернутые внутрь колени приводят к смещению угла, под которым бедренная кость соединяется с тазом, что, в свою очередь, изменяет положение бедра и дестабилизирует позвоночник. Такой эффект называется эффектом домино. Неправильное положение ног, бёдер и стоп может инициировать боль в пояснице.

Использование ортопедических стелек, придающих стопе нормальное положение, поможет избежать этого эффекта.



 

Исправление кинетической цепи

Ортопедические стельки могут помочь справиться с болью в пояснице, улучшая и стабилизируя положение стопы, что, в свою очередь, приводит к нормализации походки. В медицине этот феномен называется "кинетической цепью". Стопа представляет собой основу кинетической цепи, а каждый сустав, расположенный выше стопы, можно рассматривать как звено цепи.

Если стопа постоянно выгибается во время ходьбы, то это отражается на всех звеньях.

Выгнутая стопа также приводит к деформации коленей. Такая деформация называется "х-образными ногами" или "genu valgus" (деформация коленного сустава с образованием угла между голенью и бедром, открытого кнаружи). Это также может привести к варусному искривлению шейки бедра ("coxa vara"). Аномальное положение бёдер и коленей дестабилизирует таз, что также отражается на походке.

Использование ортопедических стелек теоретически может скорректировать выгибание стопы, которое дестабилизирует колени, таз и поясницу.



 

Готовые стельки и стельки, сделанные на заказ

Индивидуальные стельки, как правило, имеют компонент, называемый подпяточной стелькой, который отсутствует у большинства готовых стелек. Подпяточная стелька - это такой специальный каблучок. Эта часть ортопедической стельки обычно подгоняется под форму стоп пациента.

Подпяточная стелька уменьшает выпирание лодыжки, предотвращая неправильное положение коленей и бёдер, таким образом стабилизируя таз.

Более стабильный таз поддерживает и стабилизирует позвоночник, что часто приводит к уменьшению боли в пояснице.



 

Клиническая эффективность индивидуальных и фабричных стелек

Существует несколько исследований, посвящённых сравнению эффективности индивидуальных и фабричных стелек. Например, исследование 1998-го года, которое было напечатано в журнале американской ортопедической медицинской ассоциации, обнаружило, что оба типа ортопедических стелек показали хорошие результаты в начальном исправлении походки, но эффект от ношения индивидуальных стелек длился дольше. Исследователи также выяснили, что походка пациентов, использовавших фабричные стельки, ухудшилась после четырёх недель их ношения.

Тем не менее, похожее исследование, опубликованные в 2009-м году, не обнаружило никакой значительной разницы между фабричными ортопедическими стельками и стельками, изготовленными на заказ. Это исследование сравнило фабричные и индивидуальные стельки с "плацебо" или "ложными" стельками и заключило, что индивидуальные стельки умеренно помогли уменьшить боль в спине, связанную с так называемой "полой стопой" (деформация стопы, проявляющаяся в чрезмерно высоком продольном своде стопы), артритом, подошвенным фасцитом и вальгусной деформацией первого пальца стопы (hallux valgus). Кроме того, исследование заключило, что нет никаких доказательств большей эффективности сделанных на заказ ортопедических стелек по сравнению с фабричными.

Клинические исследования эффективности ортопедических стелек при боли в пояснице

В настоящее время не существует достаточных доказательств, которые бы однозначно позволяли рекомендовать ношение хирургических стелек пациентам с некоторыми заболеваниями позвоночника, включая грыжу межпозвонкового диска и дегенеративную болезнь дисков (остеохондроз). Тем не менее, сейчас постепенно формируется доказательная база, поддерживающая использование ортопедических стелек в качестве потенциального вспомогательного метода лечения любой боли в пояснице.

Часть исследований и заключений, поддерживающих использование ортопедических стелек, являются спорными. Например, систематический обзор тематических исследований, проведённый в 2013-м году, заключил, что не существует достаточных доказательств в поддержку использования ортопедических стелек в лечении боли в пояснице. Этот обзор также указал на минусы рассмотренных исследований, включая небольшое количество испытуемых, что могло сказаться на достоверности выводов.

Если у Вас еще остались вопросы или Вы хотите проконсультироваться с врачом, Вы можете позвонить нам по телефону +7(495)777-67-03 или задать вопрос на сайте, воспользовавшись этой формой.


Автор:





Статья добавлена в Яндекс Вебмастер , 12:39.

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

  1. Гиперссылка может вести на домен лечениеостеохондроза.рф или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
  2. На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт лечениеостеохондроза.рф;
  3. Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью "noindex", "nofollow" или любыми другими способами);
  4. Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт лечениеостеохондроза.рф, на главной странице своего сайта.

КОММЕНТАРИЕВ ПОКА НЕТ

 


Хотите поговорить с врачом?

Москва
Напишите Ваш номер телефона: +7 
  Например, 9161234567
Весь мир
Оставьте Ваш e-mail:   
  Например, chelovek1.0@mail.ru